Khi sinh xong, các dưỡng chất được nạp vào cơ thể không có cơ hội để tiêu hao nên dần tích tụ và trở thành mỡ thừa, gây nên tình trạng béo phì. Bên cạnh đó, vùng cơ xương chậu lỏng lẻo, tạo điều kiện cho độc tố tích tụ, gây mệt mỏi, làm dáng xấu và tăng nguy cơ tích mỡ vùng bụng. Vậy có nên hút mỡ bụng sau sinh để cải thiện hay không?
Tại sao phụ nữ sau sinh thường bị béo?
- Hấp thu quá nhiều dinh dưỡng: Việc hấp thụ các loại tinh bột hàng ngày (cơm, bánh mì, bún, phở&hellip để chuyển hóa thành đường nuôi các mô, cơ, số còn lại tích lũy ở gan, làm vai trò dự trữ, lâu dần trở thành mỡ. Thứ hai, các chất đạm và chất béo từ thịt, cá, trứng, sữa, bơ… được nạp vào cơ thể người mẹ, chuyển hóa thành mỡ và thường tập trung ở bụng, vùng dưới cằm, đùi, mông. Đặc biệt, theo quan niệm của riêng người Việt Nam, phụ nữ sau sinh thường phải ăn thật nhiều cơm và thịt chân giò với mong muốn có nhiều sữa. Vì thế, chất béo dư thừa tập trung càng nhiều.
- Ít vận động: Khi sinh xong, các mẹ thường có xu hướng ăn nhiều, ăn cho cả hai người nhưng lại ít vận động do các quan niệm về kiêng cữ. Vì vậy, các dưỡng chất được nạp vào cơ thể không có cơ hội để tiêu hao nên dần tích tụ và trở thành mỡ thừa, gây nên tình trạng béo phì. Vùng cơ xương chậu lỏng lẻo: Sau khi sinh, vùng cơ xương chậu lỏng lẻo, tạo điều kiện cho độc tố tích tụ, gây mệt mỏi, làm dáng xấu và tăng nguy cơ tích mỡ vùng bụng.
- Stress: Trong giai đoạn mang thai và sinh nở, người phụ nữ thường rơi vào tình trạng căng thẳng, stress vì quá sức với công việc văn phòng, mang thai, sinh con, chăm sóc con… dẫn tới tình trạng mất ngủ, gây thừa cân. Với những nguyên nhân này, phụ nữ sau sinh thường bị tăng cân không kiểm soát, da bụng thừa, trùng mỡ, cellulite tụ tập ở bụng mông và đùi, cơ nhão và chảy sệ.
Có nên hút mỡ bụng sau sinh ?
Một số lưu ý sau khi hút mỡ bụng sau sinh
- Kiêng 1 số loại thực phẩm như: Tôm, cua, xôi, bánh chưng, thịt gà…
- Trong giai đoạn đầu không tham gia những hoạt động mạnh như chơi thể thao hay bưng bê nặng
- Sau 2 tháng đầu, quay lại bệnh viện để được tái khám và massage vùng bụng nhẹ nhàng.